Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies. Moąesz określia warunki przechowywania lub dostepu do plików cookies w Twojej przeglądarce. ×
 
 
 
 
login: hasło:
  Strona główna nowo?ci zapowiedzi Tania ksi??ka Oferta na nagrody Moje konto
  współpraca kontakt i dojazd
 
2024-07-07
2024-07-06
2024-07-03
2024-07-02
2024-06-27
2024-06-26
2024-06-25
2024-06-22
2024-06-21
2024-06-20

::Albumy
::Astrologia, parapsychologia
::Atlasy, plany, mapy
::Biografie, wspomnienia, wywiady
::Dla dzieci i młodzieży - literatura
::Dla dzieci i młodzieży -popularnonaukowe
::Dla najmłodszych
::Edukacja
::Ekonomia, zarządzanie, prawoznawstwo
::Encyklopedie, słowniki, leksykony
::Eseje
::Fantastyka
::Film
::Gry fabularne
::Gry i puzzle
::Historyczne
::Humor, aforyzmy, przysłowia
::Inne
::Judaistyka
::Kalendarze
::Komiksy
::Książki audio
::Kulinaria
::Lektury szkolne
::Literatura
::Literatura faktu, reportaż
::Literatura obcojęzyczna
::Literatura piękna - obca
::Literatura piękna - polska
::Literatura popularnonaukowa
::Medycyna, ziołolecznictwo
::Nauka i technika - popularnonaukowe
::Nauki humanistyczne
::Opowiadania
::Poezja
::Poradniki
::Powieści
::Przewodniki turystyczne
::Publicystyka, esej
::Religia, religioznawstwo
::Romanse
::Sensacja, kryminał, horror
::Socjologia
::Sport
::Sztuka
::Ściągi, opracowania
::Tradycje i obyczaje

Dieta okienkowa

Dieta okienkowa
Autor:
Justyna Mizera
Wydawnictwo:
Zwierciadło
Kategoria:
Poradniki
cena detal. brutto:
44.90 zł
format:
16 x 22
ISBN:
9788381321020
oprawa:
broszura
stron:
250
rok wydania:
2020
data dod.:
2023-03-27
Opis:

Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze i zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów?

Dieta okienkowa autorstwa Justyny Mizery to książka, w której znajdziesz pełne spektrum informacji na temat postu przerywanego – metody, która zapewnia zdobycie i utrzymanie odpowiedniej wagi. Autorka szczegółowo opisała kwestie związane z przyczynami otyłości, a także z metabolizmem. Dowiesz się, w jaki sposób post przerywany wpływa na fizjologię człowieka oraz poprawia parametry zdrowotne.

W książce znajdą się przykładowe zestawy żywieniowe dla różnych typów diet okienkowych, a także 80 autorskich przepisów na zdrowe i smaczne dania (w tym lunchboxy).


Zobacz koszyk

Strefa dobrego zasięgu
ks. Adam Boniecki
Hiszpański Na wakacje Audio Kurs dla początkujących
-
Włoski. Kurs dla zabieganych. Poziom A2-B1
-
Niemiecki. Kurs dla zabieganych + 4 CD
-
Hiszpański. Kurs dla zabieganych + 3 CD
-
więcej

Hania Humorek i Przyjaciele Julka Wróbel i przygoda ze świnką
Megan McDonald
Podpalacze
R.O. Kwon
Zgadywanki 5-latka krzyżówki, szyfrogramy, labirynty
-
Żywopłoty
Maria Karpińska
Księga zakazanych rozkoszy
Federico Andahazi
Komunikacja
Baylon Christian, Xavier Mignot
Prorocy znad Fiordu wieczności
Kim Leine
Wróć, jeśli masz odwagę
Estelle Maskame
Proś mnie, o co chcesz. Tom 6 i ufaj mi
Megan Maxwell
Fiora i Wspaniały Tom 1
Juliette Benzoni
więcej

:: Polityka Plików Cookie
2005-2016 © Hurnex