|
::Albumy | ::Astrologia, parapsychologia | ::Atlasy, plany, mapy | ::Biografie, wspomnienia, wywiady | ::Dla dzieci i młodzieży - literatura | ::Dla dzieci i młodzieży -popularnonaukowe | ::Dla najmłodszych | ::Edukacja | ::Ekonomia, zarządzanie, prawoznawstwo | ::Encyklopedie, słowniki, leksykony | ::Eseje | ::Fantastyka | ::Film | ::Gry fabularne | ::Gry i puzzle | ::Historyczne | ::Humor, aforyzmy, przysłowia | ::Inne | ::Judaistyka | ::Kalendarze | ::Komiksy | ::Książki audio | ::Kulinaria | ::Lektury szkolne | ::Literatura | ::Literatura faktu, reportaż | ::Literatura obcojęzyczna | ::Literatura piękna - obca | ::Literatura piękna - polska | ::Literatura popularnonaukowa | ::Medycyna, ziołolecznictwo | ::Nauka i technika - popularnonaukowe | ::Nauki humanistyczne | ::Opowiadania | ::Poezja | ::Poradniki | ::Powieści | ::Przewodniki turystyczne | ::Publicystyka, esej | ::Religia, religioznawstwo | ::Romanse | ::Sensacja, kryminał, horror | ::Socjologia | ::Sport | ::Sztuka | ::Ściągi, opracowania | ::Tradycje i obyczaje |
|
|
|
|
|
Autor: |
E. Papiernik (red.) | Wydawnictwo: |
Hachette Polska |
Kategoria: |
Poradniki | cena detal. brutto: |
79.90 zł | format: |
19 x 25,5 |
ISBN: |
978-83-7575-606-7 |
oprawa: |
broszura |
stron: |
276 | rok wydania: |
2009 | data dod.: |
2020-01-17 |
|
|
Opis:
Jak żyć długo i zdrowo?
To pytanie zaczyna dręczyć każdego z nas od chwili, gdy uzmysławiamy sobie, że starzenie się jest nieuniknione. Ten poradnik zawiera cenne dla duszy i ciała wskazówki, dzięki którym nauczymy się, jak w miarę upływu czasu:
- zapobiegać dolegliwościom,
- dbać o kondycję fizyczną i psychiczną,
- odżywiać się tak, by cieszyć się witalnością i zgrabną sylwetką,
- pielęgnować urodę,
- czerpać radość z seksu,
- czuć się dobrze w swoim wieku!
Ta książka jest adresowana do wszystkich kobiet od 30 do 120 lat, które chcą wziąć sprawy w swoje ręce i zadbać o swój życiowy kapitał czyli zdrowie. |
|
|
|
|