|
|
 |
| |
Autor: |
Friel Joe, Cordain Loren | Wydawnictwo: |
Buk Rower |
Kategoria: |
Poradniki | cena detal. brutto: |
39.95 zł | format: |
15,5 x 22 |
ISBN: |
978-83-930703-3-6 |
oprawa: |
broszura |
stron: |
296 | rok wydania: |
2010 | data dod.: |
2010-09-04 |
|
|
Opis:
Co jeść, żeby osiągać lepsze wyniki w sporcie?
Stworzona przez Lorena Cordaina i znana już na całym świecie PaleoDieta podaje najprostszą odpowiedź, to samo co nasi przodkowie przez ponad dwa miliony lat – chude mięso, ryby, drób, owoce morza, świeże, możliwie najmniej przetworzone warzywa i owoce sezonowe, wreszcie orzechy, nasiona i suszone owoce. Nowoczesnej, szczególnie wysoko przetworzonej żywności należy zjadać jak najmniej. |
|
