| ENCYKLOPEDIA ZDROWIA. KOBIETA |
|
 |
| |
Autor: |
- | Wydawnictwo: |
Bellona |
Kategoria: |
Encyklopedie, słowniki, leksykony | cena detal. brutto: |
? zł | format: |
17 x 24 |
ISBN: |
978-83-11-10588-1 |
oprawa: |
twarda |
stron: |
284 | rok wydania: |
2007 | data dod.: |
2007-10-29 |
|
|
Opis:
Prawdą jest, że życie należy dobrze przeżyć, a ciało mamy po to, żeby nim się cieszyć.
To wszystko zakłada zdrowie, dobrobyt, równowagę emocjonalną itp. Dlatego koniecznie musimy poznać nasze ciało, wiedzieć jakie jest i jak funkcjonuje, jak o nie dbać, co trzeba robić, a czego unikać, jak wykorzystywać do maksimum swoje możliwości, żeby zagwarantować sobie wysoką jakość życia, być w doskonałej kondycji fizycznej, mieć wysoką samoocenę i wewnętrzny spokój.
Zrównoważona dieta, odpowiednie ćwiczenia, dobre nawyki, satysfakcjonujący seks, kontrola nad własnym ciałem, równowaga emocjonalna, to najważniejsze aspekty w życiu każdej kobiety.
Ta książka jest poświęcona całokształtowi anatomii i fizjologii kobiety, zmianom, jakie zachodzą w jej organizmie na różnych etapach życia w zależności od zmian w jej otoczeniu. Książka porusza także problem najczęstszej patologii i zaburzeń emocjonalnych, które wywierają zły wpływ na zdrowie i równowagę psychiczną kobiety.
Rady, pomysły, sugestie, informacje medyczne, środki zapobiegawcze, to tylko niektóre z poruszanych tutaj tematów. Poza tym, że jest praktycznym przewodnikiem po zdrowiu, książka ta aspiruje do roli najlepszego przyjaciela, którego niewątpliwie każda kobieta potrzebuje na swoim boku. |
|
